Линейка

Форум для обсуждения общих вопросов

Модераторы: Полиграфыч, Torn, rossich, Ewik985

Re: Линейка

Сообщение rossich » 16 апр 2017, 15:30

Да у меня командировки сейчас пойдут, не до огородов :lol:
Не ищем мы себе другой судьбы, богов и флаг Отчизны не меняем...
rossich
 
Сообщения: 5115
Зарегистрирован:
27 май 2008, 21:29

Re: Линейка

Сообщение Ewik985 » 20 апр 2017, 21:36

Теперь точно надо в спорт возвращаться и за словами следить: сын без поддержки 4 раза подтянулся в конце тренировки по самбо (водим на секцию) и ещё столько же перед заходом домой. А до этого я видел как он уже без бешенства, почти хладнокровно месил ровесника. Во всяком случае я видел три боковых в ухо...
Человек предполагает, а ЦК КПСС располагает.
«Точное, при всех обстоятельствах, выполнение своих обязанностей – это тоже героизм» - М. Калинин.
Аватара пользователя
Ewik985
Модератор
 
Сообщения: 7138
Зарегистрирован:
03 апр 2005, 22:45
Откуда: Moscau

Re: Линейка

Сообщение Пашок10000 » 20 апр 2017, 22:46

Cтрасти-то какие рассказываешь на ночь глядя... :lol:
Как же невероятно зае..ло,что люди не умеют читать вообще. Когда с ними споришь,они разговаривают не с тобой,а с голосами в своей голове,и возражают не тому,что ты пишешь,а тому что,по их мнению,мог бы подумать,если бы был ещё тупее,чем они(ц)
Аватара пользователя
Пашок10000
 
Сообщения: 8335
Зарегистрирован:
22 июн 2007, 21:48

Re: Линейка

Сообщение pomor1976 » 21 апр 2017, 07:23

rossich писал(а):Да у меня командировки сейчас пойдут, не до огородов :lol:

слив засчитан
Система безналичных денег, основанная на электронных записях и электронных транзакциях банков, делает людей полностью беззащитными, когда банкиры, имевшие до этого статус хозяев денег, становятся хозяевами людей, рассчитывая стать хозяевами мира.
Аватара пользователя
pomor1976
 
Сообщения: 21068
Зарегистрирован:
25 авг 2009, 01:14
Откуда: гваделупа

Re: Линейка

Сообщение pomor1976 » 21 апр 2017, 07:29

Ewik985 писал(а):Теперь точно надо в спорт возвращаться и за словами следить: сын без поддержки 4 раза подтянулся в конце тренировки по самбо (водим на секцию) и ещё столько же перед заходом домой. А до этого я видел как он уже без бешенства, почти хладнокровно месил ровесника. Во всяком случае я видел три боковых в ухо...

ничосе там у вас "самбо". ты точно уверен что это "спортивная секция"!?
Статья 36. Запрещенные приемы и действия
1. В соревнованиях по спортивному САМБО запрещается:
a) бросать противника на голову, бросать с захватом на болевой прием («узел», «рычаг»), бросать противника,
падая на него всем телом;
б) делать удушающие захваты, а также зажимать сопернику рот и нос, препятствуя дыханию;
в) наносить удары, царапаться, кусаться;

http://balashovsambo.ru/download/vserossijskie_pravila_po_sambo_01012016.PDF
Система безналичных денег, основанная на электронных записях и электронных транзакциях банков, делает людей полностью беззащитными, когда банкиры, имевшие до этого статус хозяев денег, становятся хозяевами людей, рассчитывая стать хозяевами мира.
Аватара пользователя
pomor1976
 
Сообщения: 21068
Зарегистрирован:
25 авг 2009, 01:14
Откуда: гваделупа

Re: Линейка

Сообщение Пoчти рядoвoй » 21 апр 2017, 08:48

pomor1976 писал(а):
Ewik985 писал(а):...Во всяком случае я видел три боковых в ухо...

ничосе там у вас "самбо". ты точно уверен что это "спортивная секция"!?
Статья 36. Запрещенные приемы и действия
1. В соревнованиях по спортивному САМБО запрещается:
...


Зато в боевом самбо удары в ухо приветствуются :)
С другой стороны, у борцов не редкость уши ломаются и без ударов :)
★★★ Случайностью называется непонятая нами закономерность ★★★
Пoчти рядoвoй
 
Сообщения: 1984
Зарегистрирован:
28 мар 2016, 21:43
Откуда: vrazvedka.4admins.ru

Re: Линейка

Сообщение Ewik985 » 21 апр 2017, 09:34

pomor1976 писал(а):
1. В соревнованиях по спортивному САМБО запрещается:
в) наносить удары, царапаться, кусаться;

Это пока тренер видит, а как отворачивается - то там бои минигладиаторов! :lol:
Человек предполагает, а ЦК КПСС располагает.
«Точное, при всех обстоятельствах, выполнение своих обязанностей – это тоже героизм» - М. Калинин.
Аватара пользователя
Ewik985
Модератор
 
Сообщения: 7138
Зарегистрирован:
03 апр 2005, 22:45
Откуда: Moscau

Re: Линейка

Сообщение rossich » 21 апр 2017, 09:44

pomor1976 писал(а):
rossich писал(а):Да у меня командировки сейчас пойдут, не до огородов :lol:

слив засчитан

Помор, как в ваши края командировочка нарисуется, весь орогод перепахаю!
Не ищем мы себе другой судьбы, богов и флаг Отчизны не меняем...
rossich
 
Сообщения: 5115
Зарегистрирован:
27 май 2008, 21:29

Re: Линейка

Сообщение Пoчти рядoвoй » 21 апр 2017, 10:52

rossich писал(а):Помор, как в ваши края командировочка нарисуется, весь орогод перепахаю!

https://www.youtube.com/watch?v=f3d_moSmMME :)
★★★ Случайностью называется непонятая нами закономерность ★★★
Пoчти рядoвoй
 
Сообщения: 1984
Зарегистрирован:
28 мар 2016, 21:43
Откуда: vrazvedka.4admins.ru

Re: Линейка

Сообщение pomor1976 » 21 апр 2017, 14:09

rossich писал(а):
pomor1976 писал(а):
rossich писал(а):Да у меня командировки сейчас пойдут, не до огородов :lol:

слив засчитан

Помор, как в ваши края командировочка нарисуется, весь орогод перепахаю!

святые угодники-чего тебе в нашей глуши делать?
хотя..если в декабре-январе будет -буду рад видеть тебя и всех твоих сослуживцев :mrgreen:
выдам на выбор или титановые лопаты или скорей у гномов придется киркомытыги отбирать-заодно практика копания окопов в зимнее время будет
мужик сказал-мужик сделал :drinkers:
Система безналичных денег, основанная на электронных записях и электронных транзакциях банков, делает людей полностью беззащитными, когда банкиры, имевшие до этого статус хозяев денег, становятся хозяевами людей, рассчитывая стать хозяевами мира.
Аватара пользователя
pomor1976
 
Сообщения: 21068
Зарегистрирован:
25 авг 2009, 01:14
Откуда: гваделупа

Re: Линейка

Сообщение pomor1976 » 21 апр 2017, 14:22

Пoчти рядoвoй писал(а):
rossich писал(а):Помор, как в ваши края командировочка нарисуется, весь орогод перепахаю!

https://www.youtube.com/watch?v=f3d_moSmMME :)

да че там-культиватор таскает-понты дешевые...даже не плоскорез...
я думаю с напругой он пару таких плугов упрет...только как их приладить?
Изображение
Система безналичных денег, основанная на электронных записях и электронных транзакциях банков, делает людей полностью беззащитными, когда банкиры, имевшие до этого статус хозяев денег, становятся хозяевами людей, рассчитывая стать хозяевами мира.
Аватара пользователя
pomor1976
 
Сообщения: 21068
Зарегистрирован:
25 авг 2009, 01:14
Откуда: гваделупа

Re: Линейка

Сообщение Ewik985 » 21 апр 2017, 15:29

Наш вид уже давно променял физическую форму на мозги. У нас нет длинных когтей или острых клыков. Мы не крепким панцирем и опасным ядом . И мы не можем конкурировать с животными в скорости или силе. Но на самом деле все не так уж и плохо, ведь есть одно исключение из этого списка: мы — истинные короли и королевы планеты, когда дело доходит до бега на длинные дистанции.
Изображение

Лошадь vs Человек
Во время летней Олимпиады 1896 года(первые Олимпийские игры современности) произошел довольно забавный случай. Одновременно с марафонцами стартовали всадники, которые несли с собой секундомеры, что бы доставить их к финишу. Естественно, что сначала всадники сильно обогнали участников, но вскоре лошади устали и с галопа перешли на шаг, а участники марафона медленно, но верно настигали их. Что бы доставить секундомеры вовремя пришлось устроить лошадиную эстафету. Именно тогда и стало понятно, что на длинной дистанции человек может обогнать всадника. Но история противостояния людей и лошадей на этом не закончилась.
Изображение
Однажды в 1979 году валлийский владелец паба по имени Гордон Грин поспорил со своим другом о возможностях людей и лошадей на длинных дистанциях. Грин настаивал на том, что человек может победить лошадь в длинной гонке, и чтобы доказать свою точку зрения, он создал свой марафон с блэкджеком и шлю с лошадьми и длинными дистанциями в 1980 году. В течение следующих 24 лет победителями из этих схваток выходили всадники. Но затем это, наконец, произошло — в 2004 году выиграл британец по имени Хью Лобб . Три года спустя Флорен Хольцингер так же опередил лошадей. СМИ были в восторге, а вот букмекеры не очень. Они должны были выплачивать ставки с коэффициентом 16 к 1 в пользу лошадей.
Изображение
Вот так-то, лошадки
Почему люди так выносливы?
Наши длинные ноги снабжены пружинистыми сухожилиями, мышцами и связками, которые способны накапливать энергию, когда мы опускаемся на ступню и высвобождать ее при отталкивании. Что важнее, самые важные из этих пружин, наши большие и сильные ахиллесовы сухожилия, не обнаружены у ранних предшественников человека, таких как Australopithecus. Так что долго бегать — это прерогатива исключительно Homo sapiens
Изображение
Приятно чувствовать себя исключительным, верно?
Для стабилизации бега на двух ногах мы имеем довольно большие ягодичные мышцы(у шимпанзе, которые не способны к длительному бегу, они гораздо меньше) . У нас необычайно много «медленных» мышечных волокон, которые более выносливы чем «быстрые». Большинство животных приспособлены для спринта, поэтому у них меньше таких волокон.
Изображение
Гепард-рекордсмен по количеству «быстрых» волокон.
Но самое главное в другом. Мы практически не имеем волосяного покрова и в жаркую погоду постоянно потеем, что позволяет нам эффективно рассеивать тепло. Другим животным приходится делать это через дыхание(например собаки высовывают язык для лучшего охлаждения), но при постоянном беге это работает не так эффективно. Поэтому наши предки просто загоняли антилоп или других животных до смерти. Такой способ охоты сохранился даже после изобретения луков и копий. Например, он по-прежнему практикуется некоторыми племенами на юге Африки.
Человек предполагает, а ЦК КПСС располагает.
«Точное, при всех обстоятельствах, выполнение своих обязанностей – это тоже героизм» - М. Калинин.
Аватара пользователя
Ewik985
Модератор
 
Сообщения: 7138
Зарегистрирован:
03 апр 2005, 22:45
Откуда: Moscau

Re: Линейка

Сообщение Полиграфыч » 08 май 2017, 19:23

Ewik985 писал(а):
Ewik985 писал(а):Теперь думаю, а не приобрести ли себе на пробу для пробежек по тропкам загородных лесов вот такое чудо:
Изображение
В инетах пишут "вау!".

Заказал... 15 июля... Только сегодня ночью отправились они в путь из США ко мне...

Изображение
Эти по-дешевле наверняка будут.)
- Да не согласен я.
- С кем? С Энгельсом или с Каутским?
- С обоими.
Аватара пользователя
Полиграфыч
 
Сообщения: 6061
Зарегистрирован:
27 фев 2009, 18:25
Откуда: Медведи, водка, балалайки...

Re: Линейка

Сообщение Полиграфыч » 08 май 2017, 19:26

Джеффри Лайф ( на фото 72 года).
Изображение
- Да не согласен я.
- С кем? С Энгельсом или с Каутским?
- С обоими.
Аватара пользователя
Полиграфыч
 
Сообщения: 6061
Зарегистрирован:
27 фев 2009, 18:25
Откуда: Медведи, водка, балалайки...

Re: Линейка

Сообщение rossich » 28 июл 2017, 10:06

В общем подсел я на бег. Постоянно ищу всякие массовые мероприятия,где можно было бы побегать. И вот вчера такое событие нашло меня само. Случайно узнал, что 9 сентября на трассе формулы 1 ночью в Сочи будет проходить забег. Дистанция небольшая, всего 6 км. Так получилось, что в эти числа совсем рядом там буду я. Мигом прошел регистрацию и теперь с нетерпением жду старта.
А через неделю по многим городам России пройдут благотворительные забеги "Достигая цели". Данное мероприятие не обошлось стороной и мой город. Если ничто не помешает, то и в там хотелось бы принять участие. Дистанция тоже простая, всего 5 км.
Не ищем мы себе другой судьбы, богов и флаг Отчизны не меняем...
rossich
 
Сообщения: 5115
Зарегистрирован:
27 май 2008, 21:29

Re: Линейка

Сообщение yanki » 28 июл 2017, 11:44

В Древней Элладе на высокой скале были выбиты такие слова: «Хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай!»
Умирать-скудное и безотрадное дело. мой совет:никогда этим не занимайтесь
С. Моэм
Аватара пользователя
yanki
 
Сообщения: 824
Зарегистрирован:
17 апр 2008, 20:27
Откуда: уже сам не знаю

Re: Линейка

Сообщение маркушка » 28 июл 2017, 12:00

А в современной России добавили - и всё равно помрёшь, только уставшим :wink:
Где не будет лучше - там будет хуже, а от худа до добра опять не далеко
маркушка
 
Сообщения: 7609
Зарегистрирован:
28 апр 2007, 19:51
Откуда: СССР, Пуп Земли

Re: Линейка

Сообщение rossich » 28 июл 2017, 13:23

Yanki,еще бы научиться правильно бегать :)
Не ищем мы себе другой судьбы, богов и флаг Отчизны не меняем...
rossich
 
Сообщения: 5115
Зарегистрирован:
27 май 2008, 21:29

Re: Линейка

Сообщение rossich » 05 авг 2017, 19:18

Принял участие в благотворительном забеге. Пробежал 5 км за 20 мин 07 сек. С учетом полящего солнца и температуры воздуха +40, неровного городского рельефа считаю результат хороший.

З.ы. На старте произошел забавный случай: женщина, не имеющая отношения к организаторам данного мероприятия дала команду на старт словами:"Что вы стоите, бегите давайте!" и народ ломанулся вперед :D потом возвращали бегунов назад.
Не ищем мы себе другой судьбы, богов и флаг Отчизны не меняем...
rossich
 
Сообщения: 5115
Зарегистрирован:
27 май 2008, 21:29

Re: Линейка

Сообщение rossich » 24 сен 2017, 16:23

Не ожидал от себя, что так "подсяду" на бег. Недавно участвовал в первом в России ночном забеге по трассе Формулы 1 в Сочи. Организация, конечно, была на высоте. В итоге получил кучу позитивных эмоций, медаль финишера и майку. Через неделю участвую в забеге на 10 км в Краснодаре, после этого пройдет еще неделя и я принимаю участие в полумарафоне. Но это будет в будущем. Сейчас нахожусь вторую неделю в командировке. Параллельно с бегом увлекся кроссфитом. В данном виде спорта есть так называемые wod (что значит Workout of the Day). Некоторые wodы названы в честь погибших бойцов спецназа. Пожалуй самым известным комплексом является под названием Мерф (Murph). Заострять внимание на том, в честь кого он назван я не буду, у каждого интернет под рукой, остановлюсь лишь на тех упражнениях, что входят в данный комплекс: итак, это бег на 1600 м (1 миля), потом 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний и снова бег на 1600 м. Комплекс считается выполненным, если спортсмен укладывается в 45 минут. Правда есть одно но! Все упражнения выполняются в жилете весом 9 кг.
Под рукой такого жилета не оказалось и я решил выполнить упражнения без него. По началу было тяжело и даже возникло желание досрочно завершить занятия, но эмоциям я не поддался и дошёл до конца. Мое время составило 42 минуты. Самыми тяжелыми для меня вышли приседания и теперь я жду завтрашний день, чтобы прочувствовать сполна боль в ногах :rock:
Не ищем мы себе другой судьбы, богов и флаг Отчизны не меняем...
rossich
 
Сообщения: 5115
Зарегистрирован:
27 май 2008, 21:29

Re: Линейка

Сообщение маркушка » 25 сен 2017, 12:28

Есть же ещё энтузиасты! И это радует :wink:
Где не будет лучше - там будет хуже, а от худа до добра опять не далеко
маркушка
 
Сообщения: 7609
Зарегистрирован:
28 апр 2007, 19:51
Откуда: СССР, Пуп Земли

Re: Линейка

Сообщение rossich » 25 сен 2017, 22:15

Маркушка, жалею, что энтузиазм раньше не появился.
З.ы. минутка юмора как раз в тему: https://m.facebook.com/ekaterina.veliki ... 4841850159
Не ищем мы себе другой судьбы, богов и флаг Отчизны не меняем...
rossich
 
Сообщения: 5115
Зарегистрирован:
27 май 2008, 21:29

Re: Линейка

Сообщение rossich » 12 окт 2017, 15:22

Я это сделал, пробежал свой первый полумарафон! В итоге 21975 м бежал чуть больше полутора часов. Теперь все попорядку.
Если бы полтора года назад мне кто-нибудь сказал, что я щаинтересуюсь бегом и тем более приму участие в таких забегах, то я бы, конечно, не поверил. Такой вид нагрузок просто терпеть не мог. И вот прошло сравнительно немного времени и я стою уже на старте.
Окружающие меня люди спрашивали зачем, таким же вопросом задавались и некоторые мои коллеги, а один из сослуживцев вопросы задавать не стал и просто решил пробежать со мной, за что ему еще раз спасибо. В общем, на этот вопрос у меня нет ответа. Начав бегать стал читать разную литературу, советы людей, кто профессионально этим занимается. Многие советовали готовиться к такому забегу заранее, составляют десятинедельные курсы подготовки. Следовать данным советам у меня не было желания, да и временем таким я не располагал не было у меня возможности пять раз в неделю бегать).
Так что на старт я пришел "на дурака". Вся моя подготовка складывалась из беговых тренировок всего лишь три раза в неделю. Скажу честно, испытывал некое волнение на старте и было сомнение пробегу ли.
Тем не менее все эти вопросы остались позади и мы побежали. Первые 10 км (на преодоление которых понадобилось 46 минут) усталости не принесли, бежалось бодро, мешал лишь ветер. Потом помню момент, когда на часах увидел время в пути 1час05минут, тогда подумал, что небегал так долго с самой срочной службы. Дальше на километраж и время уже внимания не обращал, просто бежал.
Примерно километра за два до финиша с коллегой прибавили в темпе, когда показался финиш, то усталость куда-то исчезла и показалось очень легко. Метров за 200 до финиша мы сделали финалтный рывок и вот тогда я свои ноги не узнал, показалось, что мне они не принадлежат, уж очень их болтало :D
Потом финиш, сразу памчтнвя медаль финишера на шею, яблоко и водичка!
Кстати, к вопросу о еде. На маршрутке были волонтеры, которые каждые километров 6 предлагали воду и фрукты, я вежливо отказывался. Один раз съел три желейные конфеты, пробежав половину пути.
Как только я финишировал в голову пришла мысль, что больше на такие длинные дистанции подписываться не буду, но уже сейчас есть огромное желание пробежать именно марафон. Как и на полумарафоне, на марафон цель одна-добежать.

Интересуюсь всякого рода спортивными мероприятиями в своем городе, набрал на информацию о готовящимся триатлоне! Надо будет прослыть полтора километра по открытой воде, проехать на велосипеде 40 км и после пробежать 10 км. Есть две проблемы: первая это плавание (как и правильно бегать, так и правильно/технично плавать я не умею), хорошо, что есть возможность посещать бассейн, чем и займусь вскоре, вторая-отсутствие велосипеда в общем и шоссейного в частности. Радует, что есть время подготовиться и отложить денег :rock:
Не ищем мы себе другой судьбы, богов и флаг Отчизны не меняем...
rossich
 
Сообщения: 5115
Зарегистрирован:
27 май 2008, 21:29

Re: Линейка

Сообщение Ятут » 12 окт 2017, 15:48

Молоток! И моя добрая зависть!
Ятут
 
Сообщения: 408
Зарегистрирован:
12 окт 2011, 16:47

Re: Линейка

Сообщение rossich » 12 окт 2017, 16:23

Спасибо!
Кстати, стоит добавить, что к марафону надо будет реально готовиться за несколько недель и к вопросу с питанием на трассе стоит серьезней подходить, конфетами там не отделаешься.
Не ищем мы себе другой судьбы, богов и флаг Отчизны не меняем...
rossich
 
Сообщения: 5115
Зарегистрирован:
27 май 2008, 21:29

Пред.След.

Вернуться в На лавочке

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 4